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    科普社會心理

     什么都舍不得扔是一種病

    學會斷舍離,就是學會舍棄不必要的一切,真正的認識自己。曾經的我,以為自己很會勤儉持家。買衣服送的備用扣子、買高跟鞋的備用鞋跟、以及網購的各種軟尺、鏡子、橡皮圈、...(展開)

    健康焦慮癥

     得了抑郁癥的七大信號

    今年年初,世界衛生組織(WHO)在其官方網站發布文章,稱全球抑郁癥患者達3.22億人,2005年至2015年間患者數量增加了18.4%。抑郁癥人數的急劇上升,需...(展開)

    健康抑郁癥

     青少年抑郁癥自救指南

    了解青少年抑郁癥 動力學認為抑郁是對喪失的一種哀悼。抑郁者所失去的不一定是一個愛的客體,而是一系列的渴望和一種對自我的視角。他們強調,重要的并不是失去...(展開)

    科普壓力調節

     讓你消除煩惱的30種方法

    凡夫都有煩惱,但一些有信仰、有修養的人,則把煩惱降到最低。你是煩惱人嗎?以下告訴你一些消除煩惱的方法.01、不埋怨他人這是消除煩惱最簡單和最重要的方法。責備自己...(展開)

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